Kübra Kızılırmak

​​​​

Ben Uzm. Psk. Kübra Kızılırmak. Bireyler, çiftler ve ailelerle çalışıyorum. Terapi yaklaşımımın merkezinde, kişinin yaşadığı güçlükleri yalnızca bir “belirti” olarak değil; duyguları, ilişkileri, bağlanma deneyimleri ve yaşam öyküsü içinde anlamak yer alıyor.

Kadıköy Anadolu Lisesi’nin ardından Sabancı Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden, Toplumsal Cinsiyet Çalışmaları yan dalıyla birlikte yüksek onur derecesiyle mezun oldum. Lisans eğitimim sırasında Amsterdam Üniversitesi’nde kültürlerarası farkındalık, yaşam boyu gelişim ve eşitlik alanlarında eğitim aldım.

​

Yüksek lisansımı Özyeğin Üniversitesi’nin IFTA akreditasyonlu Çift ve Aile Terapisi Programı’nda tam burslu olarak ve yüksek onur derecesiyle tamamladım. Dr. Senem Zeytinoğlu Saydam danışmanlığındaki tez çalışmamda, yarık dudak ve damakla yaşayan yetişkinlerin deneyimlerini, karşılaştıkları güçlükleri ve travma sonrası büyüme süreçlerini araştırdım.​

​

Klinik Deneyimim​

​

Mesleki yolculuğum boyunca farklı kurum ve kliniklerde ergenler, yetişkinler, çiftler ve ailelerle çalışma deneyimi kazandım. Lisans dönemimde Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi ile Fransız Lape Hastanesi’nde klinik gözlem ve gönüllü çalışmalar gerçekleştirdim. Yüksek lisans eğitimim sırasında Özyeğin Üniversitesi Çift ve Aile Merkezi’nde (ÖZÜÇAM) birey, çift ve ailelerle yoğun süpervizyon altında terapi süreçleri yürüttüm.

​

Sonraki yıllarda Seyir Psikoloji, Metta Psikoterapi ve Solis Psikoloji bünyesinde bireysel terapi, çift terapisi ve aile terapisi alanlarında çalıştım. Klinik çalışmalarımın yanı sıra Kartal Belediyesi’nde gönüllü psikolojik destek sundum ve 2024 yılında DEPSDA kapsamında Elbistan’da depremden etkilenen bireylere yönelik psikososyal destek çalışmalarında gönüllü psikolog olarak görev aldım.Ayrıca TÜBİTAK bursiyeri olarak Dr. Asuman Büyükcan Tetik’in gebelik kaybı üzerine yürüttüğü araştırmada yer aldım.

​

Uluslararası Deneyim ve Sosyal Sorumluluk

​

Psikoloji eğitimimin yanı sıra, farklı kültürler ve toplumsal koşullar içinde insan deneyimini yakından tanımama olanak sağlayan uluslararası ve sosyal sorumluluk projelerinde aktif olarak yer aldım.

Sabancı Üniversitesi Toplumsal Duyarlılık Projeleri (CIP) kapsamında İstanbul’daki bir ilkokulda çocuklarla çalıştım; Lüleburgaz’da yürütülen Kendini Keşfet Projesi kapsamında çocukların iletişim, kendini ifade etme ve sosyal becerilerini desteklemeyi amaçlayan grup çalışmalarına katıldım.

2018 yılında AIESEC Brezilya – NOS Project kapsamında Salvador, Brezilya’da sosyoekonomik açıdan dezavantajlı bölgelerde çocuklar, gençler ve yetişkinlerle çalıştım. Proje süresince aile içi şiddet, toplumsal eşitsizlik ve sosyal adalet konularında atölye ve farkındalık çalışmaları gerçekleştirdim.

2019 yılında Amsterdam Üniversitesi’nde değişim programına katılarak kültürlerarası farkındalık, yaşam boyu gelişim ve eşitlik konularında eğitim aldım ve Exchange Ambassador (Değişim Elçisi) olarak seçildim. Bu deneyim, farklı kültürel bağlamların bireyin kimliği, ilişkileri ve yaşam deneyimleri üzerindeki etkisine yönelik bakış açımı geliştirdi.

Türkiye’deki sosyal sorumluluk çalışmalarım kapsamında Kartal Kadın Dayanışma Merkezi’nde bireyler, çiftler ve ailelerle gönüllü psikolojik destek çalışmaları yürüttüm. 2024 yılında ise DEPSDA (Deprem Psikososyal Destek Ağı) kapsamında Elbistan’da depremden etkilenen bireylerle sahada gönüllü psikolog olarak çalıştım.

​

Terapi Yaklaşımım

​

Mesleki gelişimimde özellikle Duygu Odaklı Terapi (EFT), EMDR, Sistemik Terapi ve Şema Terapi yaklaşımlarına odaklandım.

Dr. Senem Zeytinoğlu Saydam eğitmenliğinde ICEEFT onaylı Duygu Odaklı Çift Terapisi eğitimlerini; Roy Kiessling ve Dr. Serkan Özgün eğitmenliğinde EMDRIA onaylı EMDR eğitimlerini tamamladım. Dr. Harry Aponte ile Person of the Therapist – Mastering the Use of Self eğitimi ve Prof. Dr. Gonca Soygüt Pekak eğitmenliğinde ISST onaylı Şema Terapi Temel Eğitimi aldım.

Bugün çalışmalarımı özellikle ilişki sorunları, bağlanma, travmatik yaşantılar, duygu düzenleme, stres yönetimi, iş–yaşam dengesi ve kişinin kendisiyle ve başkalarıyla kurduğu ilişkiler üzerine sürdürüyorum.

Çift terapisinde, tartışmaların görünen içeriğinin ötesine geçerek çiftlerin tekrar eden ilişki döngülerini ve bu döngülerin altında kalan duyguları, korkuları, ihtiyaçları ve bağlanma özlemlerini anlamalarına yardımcı olmayı amaçlıyorum.

Terapiyi yalnızca yaşanan güçlüklerin azaltıldığı değil; kişinin kendisiyle ve ilişkileriyle kurduğu bağı daha derinden tanıyabildiği, yeni duygusal deneyimlere alan açabildiği güvenli ve işbirlikçi bir süreç olarak görüyorum.

​

Çalıştığım alanlar: Ergen • Yetişkin • Çift • Aile
Terapi yaklaşımlarım: Duygu Odaklı Terapi (EFT) • EMDR • Sistemik Terapi • Şema Terapi
Üyelikler: TPD • ÇATED • DOÇAT

​